В каких случаях баня будет полезна при насморке?
Вы сомневаетесь можно ли с насморком идти в баню? С одной стороны, она помогает восстановить организм, а с другой может принести осложнения к болезни. Рассмотрим, как сделать поход в баню при насморке эффективным и безопасным.
Наши бабушки и дедушки считают баню лучшим помощником при простудных заболеваниях. Действительно, посещение бани и сауны полезно для организма, но лишь на ранней стадии.
В острой фазе воспалительное заболевание может усугубиться посещением парной. Создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Может развиться пневмония, бронхит. Стоит отложить посещение бани и при повышенной температуре тела.
При ранней стадии ОРВИ баня поможет за счет:
- Улучшения кровообращения:
Под воздействием высоких температур улучшается циркуляция крови. Благодаря этому повышается естественная сопротивляемость организма заболеванию.
- Раскрытия пор и повышенного потоотделения:
Позволяют быстро вывести токсины из организма, которые образуются в ходе течения болезни.
- Повышения иммунитета:
Парение в бане ускоряет выработку лейкоцитов. Они активизируют иммунитет, блокируют размножение бактерий и вирусов.
- Усиления эффекта от ингаляций, применении трав, массажа веником.
Эти положительные эффекты могут наблюдаться лишь в организме взрослого человека. Ребенку посещать баню до полного выздоровления противопоказано.
Баня и насморк с температурой
Посещение бани при насморке может облегчить ситуацию. Стоит учитывать, что это не относится к сочетанию его с температурой. При таких симптомах заболевания нужно отказаться от банных процедур.
Повышенная температура тела свидетельствует о наличии воспалительного процесса. В условиях бани он быстро распространяется на весь организм, появляются осложнения.
Насморк с повышенной температурой тела приобретает осложнения под действием высокой температуры, пара и влажности в бане. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Она ослаблена из-за болезни и получает дополнительный стресс в парной.
Организм может не выдержать сильных температурных нагрузок. Больной может упасть в обморок, получить инфаркт.
Баня как лекарство от насморка
Вылечить в бане насморк можно прибегая к дополнительным средствам:
- Ингаляции с эфирными маслами.
Антибактериальные и противовоспалительные масла, как эвкалипт, мята, кедр, сосна, чайное дерево способствуют прекращению насморка. Необходимо размешать 10 капель эфирного масла в небольшом количестве теплой воды и вылить получившуюся смесь на раскаленные камни.
Целебный горячий пар проникает в дыхательную систему и останавливает развитие болезнетворных бактерий.
- Отвары трав.
Используют мытье с помощью отваров из эвкалипта, чабреца, ромашки, зверобоя.
- Массаж.
Использование веников из березы, зверобоя, хвои помогут улучшить кровоснабжение организма. Массаж тела при насморке поможет восстановить силы для борьбы с заболеванием. Не стоит сильно парить веником больного, достаточно легких похлопываний.
- Травяные чаи.
После бани полезно принять лечебный чай. При насморке хорошо использовать настои из растений, которые оказывают противовоспалительный характер. К ним относят ромашку, липу, мяту, шалфей, анис, календулу.
Необходимо придерживаться правил:
- До процедур баню нужно хорошо разогреть;
- Больному с насморком нельзя находиться долго в парной;
- Во избежание повышенной нагрузки на сердце нужно находиться до 15 минут в парной, таких сеансов может быть 2-3;
- Голова больного должна быть покрыта головным убором из войлока для предупреждения перегрева.
Баня — это хорошее дополнение к лечению насморка на ранних стадиях. Она помогает глубоко воздействовать на организм с помощью особых температурных условий. Дополнить посещение можно эфирными маслами, массажем, которые подарят антибактериальный эффект.
